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Mon2013.11.18

半身浴!(脚やせ専門エステリフィート神戸三宮店)

皆様こんにちは
神戸三宮店の長政です

どんどん寒さが増してきますね~
そろそろ厚手の上着が活躍してきますね

寒くなってくるそんな季節だからこそ!
身体をから温める半身浴がオススメ

リフィート流半身浴方法のご紹介

①まず、40~42℃くらいの少し熱いな~と
感じる温度にお湯の温度を調節します。

②そしてまずは、首の付け根まで浸かって全身浴をします。

③お顔から汗がダラダラと流れてきましたら、
胸の下まで上がって、そこから最低20分入る。

半身浴は代謝を上げる訓練にもなりますよ

そして、さらに
半身浴の前後に脚のブラッシングをすれば
脚の血行が良くなって、
お風呂上がりも脚がポカポカ続きます~~
寒い夜にオススメです

半身浴で寒い夜を乗り切りましょう


CIMG0892 - コピー


※お知らせ※
11月23日(土)の勤労感謝の日は、祝日ですが営業しております。
11月25日(月)が振替定休日になっております。


神戸三宮店のbefore⇔afterはこちら


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アナタの脚が・・・みるみる細くなる

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