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Thu2015.12.10

マッサージ方法ー! (脚やせ専門エステ リフィート神戸三宮店)

こんにちは

神戸三宮店の澤山です

この前お伝えしました
セルライトをなくすための解決方は
半身浴とマッサージとお伝えさせて頂いたんですが
そのマッサージのやり方をお伝えさせて頂きますね

1.足の裏を指圧

2.ふくらはぎからのひざまでのリンパマッサージ

3.気になる部位をプチプチつぶして
 手のひら全体・指の腹全体でつまみあげるように揉みます
 特に気になる箇所は集中的に行うとさらに効果的

4.仕上げは脚全体のリンパマッサージ
 セルライト化した組織のリンパ液はドロドロとしているので
 足首からそけい部までゆっくりとマッサージしてください

セルライト撃退にはマッサージがとても有効的
マッサージは末梢血管から身体の中心である心臓に向かって行うことによりリンパの流れを
促して代謝を活発にしてくれるのですよ


CIMG3063 - コピー

2ヶ月で太もも-11cm
コニー様もこのマッサージをして下さったからこそ2ヶ月で11cmも細くなられました
是非試してみて下さいね

神戸三宮店のbefore⇔afterはこちら

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アナタの脚が・・・みるみる細くなる


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