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Thu2014.07.17

二の腕ケア(脚やせ専門エステリフィート神戸三宮店)

皆様こんにちは
リフィート神戸三宮店の長政です

もうすぐ学生さんは夏休みがやってきますね
ショーウィンドーのマネキンも夏真っ盛りですよね~
暑くて薄着になると、気になるのが二の腕

二の腕にお肉がつきやすい理由は…

二の腕の筋肉は、普段の生活ではほとんど使われないため
筋肉自体が痩せて代謝も下がりやすい部分です

何もしなくても脂肪が溜まりやすく
実はセルライトが潜んでいるゾーンなのです!!

そのまま放っておくと、
水分や老廃物が溜まりリンパの流れも滞ってしまうため
二の腕はぷよぷよしたしまりのない見た目になり
いつの間にか、脇の付け根にブヨッといらないお肉がついてしまう可能性が…

今回は、二の腕から脇にかけてのケアについてご紹介しちゃいます

●自宅で簡単♪二の腕&脇マッサージ

①脇に手を挟み、脇のお肉をしっかり揉みほぐしましょう!
 マッサージ用のオイルやクリームを塗りながらおこないましょう♪

②毒素を押しだすために、脇の下の中央部を親指で少し強めに押します。

≪ポイント≫

★脇の下が固いときは柔らかくなるまで押しましょう!

★二の腕の柔らかい部分ばかりを揉みほぐすと
 余計にたるたるになってしまう可能性があるので要注意です

スッキリ引き締まった二の腕を手に入れるためには
しっかりとリンパの滞りを改善することがポイントです

脇のマッサージをしっかりおこなうことで
水分や老廃物のつまりがなくなり、二の腕や脇肉がスッキリ

美脚と一緒に、ぷよぷよ脇肉を撃退して
今年の夏を思いっきり楽しんじゃいましょう


CIMG0577 - コピー

本日の美脚お写真は
姫本様です~~
後ろから見ても美脚なのがわかっちゃいますよね
姫本様のような美脚で夏を過ごしちゃいませんか?

神戸三宮店のbefore⇔afterはこちら


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